So Shape : Tornare in forma mangiando con gusto

Purtroppo l’estate è finita e ha portato via con sé gli ultimi raggi bollenti di sole per fare posto ai primi freddi autunnali e ai colori caldi e avvolgenti di questa stagione.

Durante la bella stagione, si sa, ognuno di noi tende a lasciarsi andare, a mangiare di tutto e di più e in maniera sregolata.

Ma quando arriva settembre e con lui il fatidico ritorno alla vita di tutti i giorni, ci rendiamo conto che quei tanto amati skinny jeans che fino a maggio ci entravano tranquillamente, ora facciamo fatica a chiuderli.

Come rimediare al danno?

Unfortunately, the summer is over and has taken away the last hot rays of sunlight to make room for the first autumn chills and warm and enveloping colors of this season.

During the hot season, we all know, each of us tends to eat everything and more and in an uneven manner.

But when September arrives and with it the sad return to everyday life, we realize that those beloved skinny jeans that  we easy could wear until May, now we struggle to close them.

How to remedy the damage?

Prima di tutto iscriversi ad un bel corso in palestra e se proprio non ci piace chiuderci in sala attrezzi potremmo sempre optare per la piscina o per una bella corsetta giornaliera, evitare aperitivi a base di snack salati e patatine, bere tanto, mangiare frutta e verdura in abbondanza e chiudere il cerchio aggiungendo al nostro stile di vita un bel programma SO SHAPE, l’unico convalidato dalla Legislazione Europea.

Il metodo So Shape è molto semplice e facile da seguire; si tratta di Smart Meal contenenti tutti i micro e i macro nutrimenti di cui il corpo ha bisogno ed essendo ipocalorico e non iper-proteico, permette di ingerire meno calorie del solito, conservare i muscoli bruciando solo la massa grassa, senza rinunciare a nessun nutriente!

First of all we have to sign up for a nice course in the gym and if you like more outdoor sports you could always opt for the pool or for a nice daily jog, avoid aperitifs with snacks and chips, drink a lot of water, eat a lot of fruit and vegetables and finally adding to our lifestyle a nice SO SHAPE program, the only one validated by the European Legislation.

The So Shape method is very simple and easy to follow; it is composed by Smart Meals containing all the micro and macro nutrients the body needs and being hypocaloric and not hyper-protein, allows you to ingest less calories than usual, preserve the muscles by burning only the fat mass, without giving up any nutrients!

Il concetto fondamentale da capire è che niente al mondo farà miracoli, ma seguendo uno stile di vita sano e assumendo uno smart meal So Shape a colazione e a cena, mangiando a pranzo un piatto equilibrato a scelta, non avremo più quella voglia di spizzicare cibo fuori pasto che è la causa del famoso effetto yo-yo.

Ricapitolando, gli Smart Meal sono dei concentrati di nutrienti, pronti in un instante, perfetti per le persone attive che non hanno tempo per mangiare in modo sano ed equilibrato. Uno Smart Meal equivale ad un pasto completo ma senza tutte le calorie superflue!

Sono disponibili in 22 gusti da mangiare o da bere, dolci o salati, da assaporare caldi o freddi.

Il programma che ho seguito e concluso è stato quello da 5 giorni; avendo la possibilità di scegliere 10 gusti, ho optato per quelli dolci: brownie, chocolate, cookies&cream, crostata alle fragole, nocciola, stracciatella, vaniglia&cioccolato bianco.

Ho ricevuto anche lo shaker per mescolare le polveri con l’acqua e poter portare sempre con me i miei buonissimi smart meal.

The fundamental concept to understand is that nothing in the world will do wonders, but following a healthy lifestyle and taking a So Shape smart meal for breakfast and dinner, eating a balanced dish of your choice at lunch, we will no longer have the desire to take food out meals that is the cause of the famous yo-yo effect.

In summary, Smart Meals are nutrient concentrates, ready in an instant, perfect for active people who do not have time to eat healthy and balanced. A Smart Meal is equivalent to a complete meal but without all the superfluous calories!

They are available in 22 flavors to eat or drink, sweet or savory, to taste hot or cold.

The program that I followed and concluded was the one for 5 days; having the opportunity to choose 10 flavors, I opted for those sweet: brownie, chocolate, cookies & cream, strawberry tart, hazelnut, stracciatella, vanilla & white chocolate.

I have also received the shaker to mix the powders with water and to be able to always take my delicious smart meals with me.

Per quanto riguarda la parte che più vi interessa e cioè la mia opinione personale sul prodotto, posso affermarvi di aver notato da subito la pancia più sgonfia e un senso di leggerezza che, diciamoci la verità, non proviamo mai dopo i pasti.

Ma come vi ho già detto, nulla fa miracoli senza muovere un dito, niente scende dal cielo come una manna, è per questo che ho cercato in tutti i modi di eliminare l’assunzione di snack e patatine, bere almeno 2 litri di acqua al giorno e fare palestra tre volte a settimana. 

In conclusione, vi consiglio vivamente di provare uno dei loro programmi per testare in prima persona gli effetti benefici che può apportare un prodotto così ben pensato e strutturato.

Proprio per questo, vi lascio un codice promozionale da poter utilizzare sul sito di So Shape che vi permette di avere il doppio dei gusti gratis sul programma da 14 e 28 giorni: SCIARRACUSTOM .

Sono davvero curiosa di sapere le vostre opinioni!!

For what concerns the part that most interests you, i.e. my personal opinion on the product, I can say that I immediately noticed my belly more deflated and a sense of lightness that, let’s face it, we never try after meals.

But as I have already told you, nothing works wonders without moving a finger, nothing falls from the sky, that’s why I tried in every way to eliminate the intake of snacks and chips, drink at least 2 liters of water a day and do physical exercises three times a week.

In conclusion, I strongly suggest you try one of their programs to personally test the beneficial effects that a well thought out and structured product can bring.

Precisely for this reason, I leave you a promotional code that you can use on the So Shape website that allows you to have twice the tastes for free on the program of 14 and 28 days: SCIARRACUSTOM.

I’m really curious to know your opinions !!